2024年 马德里的米其林星级餐厅已经有26家了 今天给大家推荐首都4家

囤积脂肪的时节真的又到了。很多时候，前脚刚吃完早餐，可没多久肚子又开始叫了，叫到最后，整个人都感觉被掏空了。主页菌最近总是有“被掏空”的感觉，总是想着喝汤吃肉，那种被炖烂得可以用上颚和舌头就能碾碎的肉。忘记那些烦人的热量数据吧，今天，就点卡路里最高的那盆菜。 大蒜汤 Sopa

在¨世界海鲜饭日¨来临之前得先做好功课，来——Paella的正确念法就是“把爱呀” 。 上菜之前，先了解一下有关“把爱呀”的8个冷知识：

圣诞节，就要来点重口味的，开门见山，今天吃一顿“哥特版的圣诞大餐”，如果按照电影分级的话，那估计得够得上B级片了。 与其说西班牙人不吃内脏，倒不如说—— 一桌子的器官，他们手舞足蹈地都不知先吃哪一个！最后一个是才是天花板！

贴秋膘的时节真的又到了。很多时候，前脚刚吃完早餐，可没多久肚子又开始叫了，叫到最后，整个人都感觉被掏空了。总是想着吃肉，那种被炖烂得可以用上颚和舌头就能轻松碾碎的肉。忘记那些烦人的数字吧，今天，就点卡路里最高的那盆菜。   大蒜汤

西班牙冷汤Gazpacho（音译：嘎斯八糗，默念3遍）在夏天算是板鸭人夏天餐桌上的走量爆款。味道很特别，第一口喝的时候可能觉得怪。但是从第二口下去，你就会爱上它。而且这款汤营养价值丰富，关键是，每百克的热量不到20卡，看完下面的菜谱你就知道了。烹饪简单上手，你需要的就是个搅拌机。 图片来源网络 今天，小编推荐给大家一个六人份的Gazpacho菜谱，仅供参考。