西班牙美食美酒

妥妥地贴秋膘——板鸭秋日四大进补名菜

囤积脂肪的时节真的又到了。很多时候,前脚刚吃完早餐,可没多久肚子又开始叫了,叫到最后,整个人都感觉被掏空了。畅游君最近总是有“被掏空”的感觉,总是想着喝汤,总是想着吃肉,那种被炖烂得可以用上颚和舌头就能碾碎的肉。忘记那些烦人的热量数据吧,今天,就点卡路里最高的那盆菜。   大蒜汤
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西班牙这个省上榜»孤独星球2020最佳旅行地区»,日本人绕半个地球来看三千年»海底迷宫»

这个有魔力的地方就是西班牙加迪斯省Cádiz,注意,是省,属于安达卢西亚大区,位于欧洲大陆最南端,省会城市也叫加迪斯,其它著名城市有赫雷斯,阿尔赫西拉斯等等。就在几天前,著名的旅行圣经“孤独星球”(LonelyPlanet)评选出了“2020年世界最佳旅行地区”,加迪斯省成为唯一上榜的西班牙地区。这个地方何德何能?小编今天就先从“吃”说起,准确点呢,是蓝鳍金枪鱼和一个沿袭了3000年的捕鱼传统,甚至连日本人都会不远万里绕过半个地球来这里观摩学习捕鱼技能。 蓝鳍金枪鱼,一条卖掉宝马都买不起的鱼? 首先在重量上,蓝鳍金枪鱼重达几十到上百公斤不等,顶级的可以能达到500公斤。想要捕一条蓝鳍别指望用根鱼竿就能搞定,你需要的也许是一台起重机。不仅如此,蓝鳍金枪鱼不仅仅重,而且游的快,平均时速在60到80公里,如果达不到这个速度,它们就会缺氧而死,所以想要人工养殖那就是天方夜谈。另一方面,蓝鳍金枪鱼一旦离开水就会缺氧,缺氧了它们的肉质就不新鲜了,所以,一旦捕捞上来就必须立刻马上现在进行分割处理。从营养价值上来说,蓝鳍金枪鱼蛋白质含量高达20%,但脂肪含量很低。鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸,所含氨基酸齐全,人体所需8种氨基酸均有,这种低脂肪低热量的美食可以满足减肥人群的各种苛刻要求。所以,一条蓝鳍金枪鱼卖到上千上万都是不足为奇的。
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巴塞罗那逛吃攻略,四个接地气的美食街区,让你尝到家的味道

作为吃货,巴塞罗那这个城市听起来有点提不起食欲,反倒是满眼的建筑和艺术让人更加向往。当你在巴塞罗那转了一天有点审美疲劳的时候,也该给自己的胃奖励一顿丰盛的了,艺术总不能当饭吃,在自己的心和脑袋都被装得满满的情况下,那么也请你严肃地把自己的胃装满。 下面几个地儿就是巴塞市区不可不去的觅食胜地,别谢我! El
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黄金周好好陪老妈逛逛西班牙的菜场

《圆桌派》有一期叫“食过返寻味”,讲的是逛菜市场,几位吃货嘉宾把“逛菜场”形容成与一个城市“肌肤之亲”的过程。去了菜市才能了解当地真正的文化,当然还能品尝到隐藏的绝世市井美食。看完那期节目,我突然觉得我妈才是大师啊,她来西班牙不逛奢侈品店,不参观博物馆和名胜古迹,也不看足球,就好逛个菜市,看到菜市就眼睛放光,在巴塞罗那的博盖利亚,在马德里的圣米格尔,还有酒店附近的小菜场,她每个摊位都要走一遍,研究价格,研究中国没有的水果和蔬菜,十头牛都拉不动。今天我们就带大家逛菜场,逛逛西班牙的菜市场,虽然有不少已经观光化了,但还是值得去看一看。 阿巴斯多斯菜场Mercado de
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这个村子说了近千年的谎,人们依然为了美丽的谎言趋之若鹜

她既不靠海,又不是平原,甚至不是什么宗教神圣的地方,可是她的名字却叫“Santillana del Mar”(中文译名:海边的桑提亚娜)。
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“点杯喝的就送一大盘吃的”——马德里人气吊打的6家小酒馆

除了去海边晒太阳,西班牙人的另一大癖好应该就是泡酒馆了。板鸭的TAPAS(小吃)全世界闻名,本国老百姓更是对此狂热,但凡得空,约上三五好友的第一句话就是“¿Nos vamos de
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高能预警——流淌着奶和蜜的炸面包在圣周向你袭来

很多人都说,那个甜品蜜汁炸面包(La Torrija)简直甜得“齁”到了天上,无法接受。那小编只能很遗憾地告诉你,对不起,你应该是没买对。真正的炸面包甜而不齁,散发淡淡的肉桂香,但确实,这个甜品的卡路里数不小,吃一块就让你有深深的负罪感。 但是不管怎样,一年一次的圣周应景吃一次也还是可以接受的。
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已被骨灰级吃货收录的马德里3家另类餐厅

对于吃货来说,没有什么事情是碗救不了的。为了吃,骨灰级吃货们风雨兼程,赴汤蹈火,在所不惜。今天介绍3家马德里非典型必打卡的馆子,趁着周末来之前赶紧把胃腾腾空。 1. Efimera没有冷冻室的餐厅
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情人节打卡| 西班牙浪漫爆灯餐厅2.0版 – 告别单身狗,对着格兰维亚来次爱情官宣

记不记得几年前有两个明星情侣用“我们”在微博上官宣恋情,一时间“我们”成了所有恋人撒狗粮的代名词。 有什么比我暗恋的那个人也喜欢我更幸福呢?但是年纪越大似乎越患得患失,“失”不是失败,而是失去…… 可是,不赌一赌,就永远得不到,谈何失去!老熟人了,表个白会要命啊!
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